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Zufrieden in die Zukunft!
Jahresende….

Jahresende….

Deine Zeit ist kurz und heilig Deshalb sei nicht immer eilig Geniess das Ich und den Moment Vieles lass einfach nur pendent   Leben im Hier und Jetzt gibt Sinn Und bringt Dir Erfahrungsgewinn Es heisst „Wie gewonnen, so zerronnen...“ Mach daraus „Wie zerronnen,...

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S E T

S E T

Ein sicheres und effizientes Training ermöglicht   Beweglichkeitsverbesserung Schmerzreduktion Stärke Stabilität physisch und psychisch Zufriedenheit Wohlbefinden   und muss nicht zwingend lange und aufwendig gestaltet sein. Regelmässigkeit kommt vor totaler...

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REIZ – FLUT

REIZ – FLUT

Wellenförmig, mal hoch, mal tiefer, eher schnell überschwemmt Dich die Informationsflut in kurzer Zeit. Alles was Du tagsüber hörst, sammelt sich teils bruchstückweise in Deinem Gedächtnis an und füllt bis am Abend Deinen „Kopf“. Es gibt aber auch die gute Nachricht,...

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Entscheidungen treffen

Entscheidungen treffen

AUFGABE – AUFGEBEN Wie verstehen wir, was wir lesen?   Hinter diesen beiden Wörtern stehen viele Fragen: Was meinst Du damit? Was bedeutet „Aufgabe“ und was „Aufgeben“? Es kann – wie Du sicher schon bemerkt hast – das Gleiche bedeuten: Ich gebe eine Aufgabe zur...

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ALLEINE und / oder EINSAM SEIN ?!

ALLEINE und / oder EINSAM SEIN ?!

Was haben Einsamkeit und Alleinsein gemeinsam? Beides kann aus diversen Winkeln angeschaut werden. Du kannst alleine sein, Dich einsam fühlen oder die Einsamkeit mitten im sozialen Umfeld spüren. Gleichzeitig kannst Du Dich wohl fühlen, wenn Du alleine bist. Es gibt...

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SCHLAF – PROBLEME ?

SCHLAF – PROBLEME ?

SCHLAF – PROBLEME ?   Betreffend Schlaf und Träumen gibt es neue wissenschaftliche Forschungen. Was ist heute richtig und was falsch? Muss man sich wirklich an die gängigen Empfehlungen halten?   Die gute Nachricht lautet: Auch hier bleibt ein Individuum...

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PRAXIS IM GRÜNEN

PRAXIS IM GRÜNEN

PRAXIS IM GRÜNEN   Eine ruhige und modern umgebaute Praxis erwartet Dich neu in Bellmund. Ein Praxisraum mit Ausblick erschafft Dir die nötige Ruhe, um Lösungen zu finden, die dazu führen, Deine aktuellen Stolpersteine aus dem Weg zu schaffen.   Die immer...

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