Mein Blog
Zufrieden in die Zukunft!
MOTIVATIONSTRAINING
Motivation für eine Veränderung wird nicht einfacher, wenn Du Dich in Deiner Wohlfühlzone abgrenzt. Dann geschieht nämlich gar nichts, und es kommen die Tage, wo Du Dich fragst, ob dies alles gewesen ist. Motivation, etwas zu verändern bedeutet ein teilweises...
Rechtfertigungen gerechtfertigt?
Sind Rechtfertigungen gerechtfertigt? Stellungnahmen, Gegenargumente und Kritiken lösen bei uns oft ausgedehnte Rechtfertigungen aus. Kommen wir mit diesen tatsächlich zum gewünschten Ziel? Es geht ja in erster Linie darum, Recht zu behalten, seine...
INNE HALTEN
INNE(N) – (AN)HALTEN Wie oft schaltest Du das äussere Licht aus und wendest Dich Deinem Innern zu? Wie Du sicher schon gelesen oder gehört hast, gehört dies zu Deinen alltäglichen Pausen. Wer Stress und Ueberlastung vermeiden will, sollte sich nach geistig...
Wirklichkeit….
Das Leben ist kein Problem, das man lösen muss, sondern eine Wirklichkeit, die man erfahren muss! Soren Kierkegaard Rückschau halten und versuchen zu verstehen ist sicher gut, um aus Erfahrungen zu lernen. Jedoch dürfen wir nicht vergessen, vorwärts zu leben. Sonst...
Krisen = Chancen !?
Jede Krise bringt eine oder sogar mehrere Chancen für einen Neubeginn mit Krisen sind nicht per se negativ. Meistens wird dies viel später entdeckt, oder eine „miese“ Krise wird sogar zur weisen Krise entwickelt. Da Du wahrscheinlich weisst, dass sich...
Immunsystem
Wie stärke ich mein Immunsystem? Das weisst Du sicher schon. Aber hast Du es auch schon in Deinen Alltag eingeführt? Hast Du eine Regelmässigkeit aller kleinen und gut bekannten Einzelheiten in Dein tägliches Leben integrieren können? Ich meine so, dass es Dir...
DANKE !
DANKE DANKESCHÖN ICH DANKE IHNEN MERCI TACK GRACIAS GRAZIE THANKS SO MUCH ………. What for? Weshalb? Weisst Du immer genau, wofür Du Dich bedankst? In Schweden bedankt sich jeder und jede für alles, meistens sogar 2 bis 3-mal. Dies ist dort die Regel und...
Wie geht’s!?
Hallo! Wie geht’s? Danke gut…. Kennen wir alle, nicht wahr?!! Die Frage ist nur: Ist ein Interesse da oder nicht… Meistens antwortet man/frau mit «Danke gut» oder «es geht (so), danke». Danach wird der Weg oft fortgesetzt, wohin auch immer. Was fehlt...
NAME
D = Durchhaltevermögen E = Eigenverantwortung R = Resilienz N = Nachhaltigkeit A = Achtsamkeit M = Motivation E = Empathie Dein Name ist wichtig für Dein Leben!
Nachhaltige Motivation
Nachhaltige Motivation beginnt mit einem Lächeln. Lächeln ist der erste Schritt zur Problemlösung. Dies gilt für Dich selbst und für Dein Umfeld. Es braucht weniger, als Du denkst. Versuch doch mal diesen Weg, ohne (grosse) Worte. Aber lächeln heisst nicht grinsen...