Mein Blog
Zufrieden in die Zukunft!
Leistungsdruck… Idealvorstellungen….
Probleme, ob Du genügst? Du fühlst Dich nicht leistungsstark oder attraktiv?! Dann melde Dich für eine Einführung in die Welt des Leistungsdrucks, was tun?? Schönheitsideale: Medien und Gesellschaft Selbstbild und Selbstwertgefühl Selbstakzeptanz...
Lebenselixier
Du hast genug von Ernährungsvorschriften und Behauptungen? Dann melde Dich für eine: Kurze Einführung in Das Rezept für lachende Geschmacksnerven: Frühstück der Champions Mittags(schlaf)-Snack Dinner für Fortgeschrittene Schokolade als Lebenselixier und...
Bleib gesund und in Bewegung!
Gesund und munter durchs ganze Jahr. Lerne aus der Vergangenheit, Träume von der Zukunft, Lebe im Hier und Jetzt !
MOTIVATIONSTRAINING
Motivation für eine Veränderung wird nicht einfacher, wenn Du Dich in Deiner Wohlfühlzone abgrenzt. Dann geschieht nämlich gar nichts, und es kommen die Tage, wo Du Dich fragst, ob dies alles gewesen ist. Motivation, etwas zu verändern bedeutet ein teilweises...
Rechtfertigungen gerechtfertigt?
Sind Rechtfertigungen gerechtfertigt? Stellungnahmen, Gegenargumente und Kritiken lösen bei uns oft ausgedehnte Rechtfertigungen aus. Kommen wir mit diesen tatsächlich zum gewünschten Ziel? Es geht ja in erster Linie darum, Recht zu behalten, seine...
INNE HALTEN
INNE(N) – (AN)HALTEN Wie oft schaltest Du das äussere Licht aus und wendest Dich Deinem Innern zu? Wie Du sicher schon gelesen oder gehört hast, gehört dies zu Deinen alltäglichen Pausen. Wer Stress und Ueberlastung vermeiden will, sollte sich nach geistig...
Wirklichkeit….
Das Leben ist kein Problem, das man lösen muss, sondern eine Wirklichkeit, die man erfahren muss! Soren Kierkegaard Rückschau halten und versuchen zu verstehen ist sicher gut, um aus Erfahrungen zu lernen. Jedoch dürfen wir nicht vergessen, vorwärts zu leben. Sonst...
Krisen = Chancen !?
Jede Krise bringt eine oder sogar mehrere Chancen für einen Neubeginn mit Krisen sind nicht per se negativ. Meistens wird dies viel später entdeckt, oder eine „miese“ Krise wird sogar zur weisen Krise entwickelt. Da Du wahrscheinlich weisst, dass sich...
Immunsystem
Wie stärke ich mein Immunsystem? Das weisst Du sicher schon. Aber hast Du es auch schon in Deinen Alltag eingeführt? Hast Du eine Regelmässigkeit aller kleinen und gut bekannten Einzelheiten in Dein tägliches Leben integrieren können? Ich meine so, dass es Dir...
DANKE !
DANKE DANKESCHÖN ICH DANKE IHNEN MERCI TACK GRACIAS GRAZIE THANKS SO MUCH ………. What for? Weshalb? Weisst Du immer genau, wofür Du Dich bedankst? In Schweden bedankt sich jeder und jede für alles, meistens sogar 2 bis 3-mal. Dies ist dort die Regel und...