von Ursula Schneider-Rahm | 22. Feb 2021 | Allgemein
TIME WASTE ZEIT – VERSCHWENDUNG Es ist eine Tatsache, dass in der Schweiz mindestens ein Drittel der Lebensmittel weggeworfen werden (FOOD WASTE), und dies vor allem im Haushalt. Ganz zu schweigen von den angeblich nicht verwendbaren Gemüsesorten, weil zu dick,...
von Ursula Schneider-Rahm | 4. Feb 2021 | Allgemein
Motivationskiller Ist Deine Motivation, Dein Wohlbefinden manchmal plötzlich verschwunden, und Du hast keine Ahnung warum…? Es gibt eine einfache Art, wieder zurück in die Gegenwart zu finden: Zieh Dir Schuhe und Jacke an und gehe (oder jogge)...
von Ursula Schneider-Rahm | 21. Jan 2021 | Allgemein
Vertrauen….!? Entscheidung? Unsere Zweifel sind Verräter und häufig die Ursache für den Verlust von Dingen, die wir gewinnen könnten, scheuten wir nicht den Versuch. William Shakespeare Wem und was kann ich Vertrauen schenken? Die Frage kannst Du...
von Ursula Schneider-Rahm | 27. Dez 2020 | Allgemein
Humor ist wichtig. Aber nicht nur! Das für Dich Wesentliche zu sehen und den Moment zu geniessen hilft Dir in jeder „Schieflage“. Und jeder Moment hat seine positiven...
von Ursula Schneider-Rahm | 21. Dez 2020 | Allgemein
Müdigkeit und teils Frust macht sich breit. Vergesst jedoch nicht, eine Aenderung ist nicht weit. Das Positive herbeiführen und sich zu erinnern, nur so können wir alle gewinnen. Eine Uebung dazu zeige ich jetzt euch allen, und ich bin mir sicher, sie wird euch...
von Ursula Schneider-Rahm | 19. Nov 2020 | Allgemein
Schlafprobleme ! ? Zuwenig, zuviel, zu oft, gar nicht oder Einschlaf- und Durchschlafstörungen… Es gibt mannigfaltige Probleme in dieser Hinsicht. Jedoch ist Schlaf nicht gleich Schlaf. Auch ist uns selten bewusst, wie unsere Schlafqualität wirklich ist...
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