Müde von negativen Schlagzeilen?

Müde körperlich und geistig?

Keine Lust mehr?

Gestresst und über- oder unterfordert?

Emotional gefordert?

 

Dies ist kein abnormales Bild in dieser Zeit! Sie können die Situation für sich in den Griff bekommen, indem Sie

 

  • Eine Pause von den sozialen Medien machen!

  • An die frische Luft gehen!

  • Sich täglich ausgiebig bewegen!

  • Genügend schlafen!

  • Das Essen geniessen!

  • Sich Zeit nehmen, wieder einmal ein gutes Buch zu lesen!

  •  

usw. usf.

 

Es gibt noch viele andere Dinge, für die Sie sicherlich in letzter Zeit „keine“ Zeit mehr gehabt haben. Jetzt ist aber die Zeit gekommen, wo Sie sich die für Sie wichtige Zeit nehmen dürfen. Sie haben nämlich nur das Hier und Jetzt, ein Später kennen Sie nicht. Nehmen Sie Ihr Leben an die Hand!